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心理与健康』  放下包袱,让自己充满自信

作者: 华志城(vip)   作者网站jqgsw.3721diy.com     社区等级:      加作者为好友
发表时间: 2010-11-16 17:16:11 (人气 26 | 评论 条)

 
    放下包袱,让自己充满自信

 

               昭明

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ebb29320100fkq2.html

求助者:你好。

心理医生: 你好 

 求助者: 你好  。一般的心理障碍你能给我解决吗  

心理医生 说说看,是哪一种的
求助者:我觉得自己好自卑 ,我从小就伤残了  

心理医生 每个人都有自卑心理,这是正常的,看来你的自卑与你的健康有很大关系,是吗

 求助者:是的  

心理医生:这种心理对你的生活影响大吗 

求助者:大  
心理医生: 具体说说有哪些影响

 
求助者:肢体的缺陷 ,使我在很多人面前都觉得很自卑  
心理医生:你的这种心理,放在谁的上都会这样,这我很理解。不过, 这是生理上的,我想了解些心理方面的。你是否看到很多歧视的目光

 求助者:是啊  。一般当着面就没有  
心理医生: 这是你的感觉,还是真的这种情况很多

 
求助者:别人背着我可能就会说的了  。是感觉  
心理医生: 这本身说明是你自己的主观意识,并非真实的事实
 
求助者:应该是这样的吧  
心理医生: 要知道,很多懂事的人,都很敬重残疾人的。

 
求助者:我也是很敬重别人的  。我是一个事业心比较强的人  特别是有志气的残疾人,只有那些无知之徒,才会慢待你们的不能把个别人的现象,强加在全部人类身上。这很容易让自己歪曲周围人,甚至仇视别人。这很容易让自己歪曲周围人,甚至仇视别人。这是认知方面的错误做法这是认知方面的错误做法
求助者:明白  。要是有办法解决这和心理就可以了。

求助者:嗯 。那我应该怎样做才好  
心理医生:首先应该改变错误的想法,很多人,甚至是正常人也有很多心理问题,只不过是困惑不一样罢了。你要看到,国家和社会是很关注残疾人的,这里面只有照顾,不是歧视,包括周围的人。

求助者:嗯 。我以前也有过这样想 。就是当自己不是残疾人 。可是坚持不久  

心理医生:自己只是身体方面有不便,智力和其他方面都和常人一样,并且在很多方面,比如:理想、动力等方面,都超过常人的。这也是正常人没有的优势。

求助者:是的 。我现在要改变的就是这个。 忘记自己的缺陷  
心理医生:许多残疾人做出很大成就的,因为他们能把自己的注意力,长时间集中在一点,发挥自己的优势。名人是创造神话的,凡人是努力生活的,所以,目标不要顶的太大。只要能靠自己只会生活下去,就是成功。

求助者:嗯 。不要奢望太多。那样就会自寻烦恼

求助者:可能这一点跟我的事业心有很大的关系吧  

心理医生:你的是干什么工作的

求助者:销售  

心理医生:很佩服

求助者:每天都会见到不一样的客人。我整天都是把手躲躺藏藏的 

心理医生;所以,你要更新认识,从今天起

求助者:就是要去忘记自己是残疾人吗  

心理医生;我可以交给你一个方法试试:再与人谈业务时,面对别人的疑惑,可以直接说:对不起,没想到是一个残疾人吧,但我的心理正常的。我相信你们会帮助我的。

心理医生;直接把这个问题挑明,更好,至于说,让你忘掉,那是不可能的,残疾人就是残疾人,那又有什么,这更能激发我的努力。就像人类很聪明,结果跑步、爬树等功能退化一样,不可能十全十美的,那我闷人类就正视他,不会因此,去自卑。

求助者:可是在很多人面前都不愿意请一个带有残疾的人工作啊  

心理医生;不要躲藏,这只能让自己的劣势更加突出。残疾就残疾,那又怎样?躲避起来就能证明自己健康吗

求助者:明白  

心理医生;周恩来总理不也残疾吗,但世界的人们都很敬佩他。他经常搞外交。但是不会躲藏自己的身体障碍的,顺其自然,是什么就是什么,

求助者:嗯  

心理医生;至于残疾人的工作问题,这是社会问题,很多正常人也常常找不到工作的。不能因此否定一切。

求助者:谢谢你!我会试着去改变的。  

心理医生;这只有靠自己努力了。今天的谈话你好好想想,过一段时间再聊,好吧。

 


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