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 快乐的人，在黑暗中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪．
- 如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请换一种心情去生活．
- 心情宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵的孔隙却坚硬无比．它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎．它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一分感动；它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐．
- 心情在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧．它延展着，包容着，覆盖着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空．她是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂．
- 让沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个早晨和夜晚．从此不在因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不在因世间的荣辱得失而锚铢比较，不因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名．人生因此健康，因此壮丽．
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